黄瓜排骨玉米汤的做法

2019-06-11 19:31:31 来源: 伊犁信息港

黄瓜排骨玉米汤的材料老黄瓜相克食品500克玉米相克食品1根排骨适当桂皮香叶大料适当盐适当 黄瓜排骨玉米汤的做法图片步骤,怎样做黄瓜排骨玉米汤好吃?

老黄瓜洗净切块,玉米去皮去须洗净切块,猪排骨切块焯去血末。将所有材料放在1起。加足水先大火煮开,撇去浮末,转小火煲2小时左右,出锅加盐。

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黄瓜就是那种特别粗,外皮簧色有裂纹的老黄瓜种。这类黄瓜可能南方人比较喜欢用来煲汤,其实北方也挺常见的,只是很少有年轻人喜欢吃,都是像我妈妈那1辈的人常常会买1些,然后去皮切片做成老黄瓜鸡蛋汤之类的,酸酸的比较开胃。老黄瓜有去湿利尿清热的作用,所以特别合适这类伏天煲汤喝。

适合人群:糖尿病人

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